白癜风的护理常识有哪些？白癜风是一种可以但是又很容易复发的疾病，因此在生活上白癜风患者的个人护理需要注意的方面就很多，总的来讲，白癜风患者尽量避免汗后阳光暴晒。那么，白癜风的护理常识有哪些？郑州西京白癜风医学的为患者解答。  》》》》推荐阅读：颈部白癜风的护理重点是什么？

　　白癜风的护理常识有哪些？

　　白癜风的护理常识有哪些？

　　皮肤保护：应该尽量避免皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生白癜风；另外一些增白的化妆品应该少用或不用。还应该避免阳光曝晒，尤其中午的时候应该避免。白癜风在颜面部和手部的更应该少晒太阳。

　　白癜风的护理常识有哪些？

　　体育锻炼：要求结合白癜风所在部位进行锻炼，如白癜风在上半身，可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球，甩手（手指部位白斑不结合乒乓球，羽毛球）。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作，这可能和有一些运动员患白癜风有关。

　　白癜风的护理常识有哪些？

　　衣着：内衣、内裤、皮带不宜过紧，我们有很多白癜风病人就是因为皮肤被长期压迫后影响局部血液循环营养所导致。

　　白癜风的护理常识有哪些？

　　睡眠：如白癜风发生在上半身，需适当增加睡眠时间。头部、面部有白癜风的患者枕头宜低一些好。睡午觉。

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