得了白癜风，除了给患者严重的影响之外，白癜风的治疗也是相当麻烦的，不过早期能够尽早的发现，尽早的治疗，是有可能的，而且平时大家要做好白癜风的预防工作，才能的减少白癜风的发病，那么关于预防白癜风我们需要做些什么呢？下面我们来听一下昆明复美白癜风所的相关介绍。

白癜风的预防措施1、　【sys:标题】的介绍说白癜风患者在日常生活中要注意穿衣：贴身的衣物不要太紧，尤其是白斑处的皮肤不要受压或者摩擦，好穿宽松的衣物好。白癜风患者需要避免强烈阳光下出行，出现前要做好防晒工作等。

白癜风的预防措施2、饮食：我们吃下去的食物被胃吸收，其中的营养物质被直接输送到血液中，流遍身。白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃。五谷杂粮对白癜风的病情也有的帮助。

白癜风的预防措施3、在预防白癜风的时候，患者要注意自己的饮食是不是合理，有的时候我们的身体健康受到影响和我们的饮食不是很合理是有很大的关系的。

温馨提示：做好白癜风的预防工作，需要患者们细心一点，生活当中很多细节需要特别的注意一下，在这里，希望大家早日。